MSM Wirkung

Magen- und Darmbeschwerden, Heuschnupfen etc.

Immer mehr wird online von MSM und seinen Heilkräften gesprochen. Was ist MSM und wirkt dieses Mittel wirklich? Wer online recherchiert und sich über MSM schlau macht wird sehr schnell herausfinden, das Methylsulfonylmethan oder MSM schon natürlich in manchen Pflanzen, aber auch in tierischen Organismen vorkommt. Der Mensch nimmt daher kleine Mengen von MSM mit der Nahrung auf. Natürlich gebundener Schwefel, also MSM, kommt in Zwiebeln, Milch, Sauerkraut, Tee und anderen Nahrungsmitteln die wir täglich essen, vor.

Schwefel wird im Körper für verschiedene Tätigkeiten gebraucht und zu Proteinen ( mehr zum Thema Protein und dessen Wirkung finden Sie unter whey-protein-info.de ) und Aminosäuren umgewandelt. MSM ist für die Bildung von Kollagen verantwortlich, aber auch für den Aufbau von Proteinen und Aminosäuren.

Es ist wichtig für die Herstellung von Galle und für das richtige Funktionieren des Stoffwechsels. Daher ist Methylsulfonylmethan (MSM) und seine Wirkung auf den Körper, sehr wichtig. In Lebensmitteln kommt MSM nur in Mengen die in Milligramm gemessen werden vor. Aber es ist auch wichtig zu verstehen warum es manchmal nötig ist mehr als die normalen Mengen MSM, die mit den Mahlzeiten aufgenommen wird, zu sich zu nehmen. Die einfache Erklärung ist, dass der Mensch, wenn er nicht genügend Schwefel im Körper hat, unter Stoffwechselkrankheiten und einem schlechten Immunsystem leiden kann. Daher kann MSM, das man täglich einnimmt, eine regulierende Wirkung haben. Mit der Einnahme von MSM kann auf jeden Fall der Stoffwechsel zu unterstützt werden und andere Funktionen des Körpers verbessern sich ebenfalls. Aber noch wichtiger ist die Wirkung von MSM bei bestimmten Krankheiten, bei denen man durch dieses Produkt Linderung und sogar Heilung erreichen kann. Es wurden viele Studien in dieser Richtung angestellt und dabei wurde herausgefunden, dass Menschen, die gewisse Mangelerscheinungen an Aminosäuren haben, oft Schmerzen haben, die mit der Einnahme von MSM gelindert und oft sogar ganz verschwinden können.

Wirkung

Bei welchen Krankheiten kann man Linderung durch die Einnahme von MSM erreichen?

Es gibt einige Studien die die Wirkung von MSM bei den verschiedensten Krankheiten untersuchten. Wahrscheinlich kann ein Großteil der Menschen eine Extra Dosis MSM gebrauchen. Die Wirkung bei Gelenkerkrankungen wurde inzwischen bewiesen. Ganz besonders Menschen, die unter Rheuma und Arthritis leiden, berichten große Erfolge mit der regelmäßigen Einnahme dieses Produktes. Aber auch andere Schmerzleiden, wie zum Beispiel Migräne, können mit MSM sehr gut behandelt werden. Normale Schmerzmittel haben oft Nebenwirkungen die unangenehm sind und außerdem helfen sie nicht immer.

Wer MSM nimmt, wird feststellen, dass die Wirkung dieses Präparates ganz ohne Nebenwirkungen und deshalb sicher ist. Natürlich sollte man sich an die Dosis die auf der Packung beschrieben wird, halten und nicht mehr nehmen, weil man denkt das dann MSM noch besser wirkt. Übrigens ist MSM auch für aktive Leute sehr empfehlenswert. Wer viel Sport treibt, wie zum Beispiel Tennis, Skifahren, Fahrradfahren oder ähnliches, weiß, dass es manchmal zu Schmerzen in den Muskeln kommt. Mit MSM kann man diesen Schmerzen vorbeugen oder sie auch im Nachhinein behandeln. Hier kann die Wirkung von MSM praktisch direkt bemerkt werden. Aber noch viele weitere Leiden können durch die MSM weitgehend geheilt oder zumindest verbessert werden. Ein sehr interessanter Grund um MSM auszuprobieren sind Allergien. Erfolgreich wurde MSM in den letzten Jahren auch hier eingesetzt. Hier kann man erwarten, dass die Symptome von laufender Nase, über brennenden Augen weitgehend gelindert werden. Ganz besonders bei Heuschnupfen und Hausstauballergien ist dieses Produkt hilfreich. Wirkungsvoll ist MSM auch bei Magen- und Darmbeschwerden. Egal ob jemand unter Durchfall, Übelkeit, Entzündungen im Magen oder Darmbereich oder ähnlichem leidet, kann MSM Erleichterung verschaffen.

 

Wohlbefinden verbessern und Krankheiten vermeiden

Weitere Berichte die man hier online findet, sprechen auch von der Wirkung von MSM in der Vorbeugung von Krebs. Mit der Einnahme von MSM kann man die Bildung von Krebszellen unter Umständen verhindern oder auch stark verlangsamen. Natürlich kommt es dabei auch auf die Art des Krebses an, wirkungsvoll soll MSM ganz besonders bei Brustkrebs sein. MSM sollte nicht als Medikament, sondern vielmehr als Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel gesehen werden. Nimmt man MSM regelmäßig, kann man eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bemerken.

Ebenfalls ein guter Grund für die Einnahme von MSM ist die Stärkung des Immunsystems. Immer wieder steckt man sich mit Viren und Bakterien an. Es ist auf jeden Fall eine Erleichterung, wenn das Immunsystem richtig funktioniert und man dadurch die Ansteckung von verschiedenen Krankheiten vermeiden kann. Aber nicht nur das Wohlbefinden und das Immunsystem verbessert sich, sondern nach der Einnahme von MSM sieht man gesünder aus, so das einem oft Komplimente gegeben werden oder man gefragt wird, was man an seinem Aussehen verändert hat. Berichten zufolge wachsen die Fingernägel schneller und gesünder und auch Haare sehen durch die Einnahme dieses Mittels glänzender aus. Wer Probleme mit Pickeln und unreiner Haut hat, kann hier auch eine Verbesserung feststellen. Natürlich muss man MSM erst einmal über einen gewissen Zeitraum wirken lassen. Während sich der Körper entgiftet, kann es für ein paar Tage zu dem Auftreten von kleinen Pickelchen kommen, die allerdings nach kurzer Zeit wieder abheilen. Danach verkleinern sich Poren und die Haut sieht im generellen viel besser aus.

MSM kaufen

Wer die Wirkung von MSM noch anzweifelt, kann natürlich online die entsprechenden wissenschaftlichen Studien, aber auch Erfahrungen von Verbrauchern lesen. Außerdem ist der Preis recht günstig, sodass man ohne großes Risiko einfach mal MSM für sich bestellen könnte und einfach mal ausprobieren kann. Auch kann man einfach mal mit seinem Arzt sprechen, um die Anwendung von MSM bei verschiedenen Krankheiten vorschlagen. MSM kann durchaus zur Unterstützung von anderen Medikamenten genommen werden, da hier keine Nebenwirkungen auftreten. Ganz im Gegenteil kann man eigentlich nur Vorteile bei dem Versuch mit MSM verspüren.

Wer die Wirkung von MSM selbst einmal ausprobieren möchte, kann MSM auch online kaufen. Es gibt einige Präparate die MSM enthalten, dabei kann man unter Pulver, Tabletten und Kapseln wählen. Aber auch Gel zum Einreiben von schmerzenden Hautpartien gibt es online. Der Preis von MSM ist günstig und für welches Produkt man sich entscheidet, liegt einfach nur daran, was man bevorzugt. Kauft man MSM nicht online, sondern in einem Bioladen oder Reformhaus, lohnt es sich darauf zu achten, das MSM einen gewissen Reinheitsgrad hat. Die Verpackung sollte dies reflektieren und ein Qualitätsprodukt sollte auf jeden Fall einen Reinheitsgrad von 100% haben.

Wer schreibt hier?

Herbert Havera

Autor und Schriftsteller im Bereich Gesundheit

Herbert Havera ist Autor und beschäftigt sich schon seit mehreren Jahren mit der Thematik Ernährung/ Gesundheit. In seiner Recherche sind mehrere Stunden an Arbeit geflossen bzw. stehen wir generell im engen Kontakt mit Forschungseinrichtungen, Mediziner und Anwendern. Dank der wertvollen Informationen aus unserem Netzwerk, sind wir in der Lage stets fundierte Informationen rund um Heilmittel bieten, die uns die Natur freiwillig anbietet. Der enorme Vorteil von Naturheilmitteln ist, dass sie meistens frei von Nebenwirkungen sind. Dennoch dürfen sie nicht hemmungslos konsumiert werden. Wir klären Sie darüber auf, welche Tagesdosis unbedenklich, ideal und nicht mehr gesund ist. Denn wie Paracelsus schon sagte: „Nichts ist Gift, alles ist Gift – alleine die Dosis macht das Gift“.  Wir bieten Ihnen Informationen stets nach einer fundierten Recherche. Wir forschen intensiv nach den neuesten Studien, in denen sich die Naturheilmittel unter strengen Tests bewähren mussten. Und wo sich ein angepriesenes Mittel nachweislich als Mummenschanz und Quacksalberei entpuppt hat, lassen wir Sie das ebenfalls wissen.

Quellenangabe

 Engelke UF, Tangerman A, Willemsen MA, Moskau D, Loss S, Mudd SH, Wevers RA (August 2005). „Dimethyl sulfone in human cerebrospinal fluid and blood plasma confirmed by one-dimensional (1)H and two-dimensional (1)H-(13)C NMR“. NMR in Biomedicine. 18(5): 331–6. doi:10.1002/nbm.966. PMID 15996001.

Jacob S, Lawrence RM, Zucker M (1999). The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain. New York: Penguin-Putnam.

Lang KL (17 June 2001). „Methylsulfonylmethane (MSM)“. Quackwatch.

Herschler RJ, „Dietary and pharmaceutical uses of methylsulfonylmethane and compositions comprising it“, issued 30 April 1985

Shanmugam S, Baskaran R, Nagayya-Sriraman S, Yong C, Choi H, Woo J, Yoo B (31 July 2009). „The Effect of Methylsulfonylmethane on Hair Growth Promotion of Magnesium Ascorbyl Phosphate for the Treatment of Alopecia“. Biomolecules and Therapeutics. 17 (3): 241–248. doi:10.4062/biomolther.2009.17.3.241.

Xie Q et al, „Effects of AR7 Joint Complex on arthralgia for patients with osteoarthritis: results of a three-month study in Shanghai, China“, Nutr J, Oktober 2008, (Die Wirkungen von AR7 Joint Complex auf Arthralgie bei Patienten mit Osteoarthritis: Die Resultate einer dreimonatigen Studie in Shanghai, China)

Usha PR et al, „Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis“, Clin Drug Invest, Juni 2004, (Randomisierte, plazebokontrollierte, Doppelblind-Parallel-Studie zu oral verabreichtem Glucosamin, Methylsulfonylmethan und dessen Kombination bei Osteoarthritis)

Kim LS, „Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial“, Osteoarthritis Cartilage, Mrz 2006, (Die Wirksamkeit von MSM bei osteoarthritischen Knieschmerzen: Eine klinische Pilotstudie)

Parcell S, „Sulfur in human nutrition and applications in medicine“, Altern Med Rev, Februar 2002, (Schwefel in der menschlichen Ernährung und Anwendungen in der Medizin)

Joung, Youn Hee et al, „MSM Enhances GH Signaling via the Jak2/STAT5b Pathway in Osteoblast-like Cells and Osteoblast Differentiation through the Activation of STAT5b in MSCs“, PLoS ONE, Oktober 2012, (MSM verbessert via dem Jak2/STAT5b-Stoffwechselweg das GH-Signaling in osteoblastenartigen Zellen und die Osteoblasten-Differenzierung durch die Aktivierung von STAT5b in MSCs)

Caron JM et al, „Methyl Sulfone Blocked Multiple Hypoxia- and Non-Hypoxia-Induced Metastatic Targets in Breast Cancer Cells and Melanoma Cells“, PLoS One. November 2015, (Methylsulfon blockiert multiple durch Hypoxie und nicht durch Hypoxie verursachte metastatische Targets in Brustkrebszellen und Melanomzellen)

Barmaki S et al, „Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise – Induced muscle damage and total antioxidant capacity“, J Sports Med Phys Fitness, April 2012, (Wirkung der Nahrungsergänzung mit Methylsulfonylmethan auf sportinduzierte Muskelschäden und die totale antioxidative Kapazität)

Nakhostin-Roohi B et al, „Effect of chronic supplementation with methylsulfonylmethane on oxidative stress following acute exercise in untrained healthy men“, J Pharm Pharmacol, Oktober 2011, (Auswirkung der chronischen Nahrungsergänzung mit MSM auf oxidativen Stress nach körperlicher Betätigung bei untrainierten, gesunden Männern)

Morton JI, Siegel BV (November 1986). „Effects of oral dimethyl sulfoxide and dimethyl sulfone on murine autoimmune lymphoproliferative disease“. Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine. Society for Experimental Biology and Medicine. 183 (2): 227–30. doi:10.3181/00379727-183-42409. PMID 3489943.

Kocsis JJ, Harkaway S, Snyder R (January 1975). „Biological effects of the metabolites of dimethyl sulfoxide“. Annals of the New York Academy of Sciences. 243 (1): 104–9. Bibcode:1975NYASA.243..104K. doi:10.1111/j.1749-6632.1975.tb25349.x. PMID 1055534.